蒸しタオル

夕方、目がかすんで見える、肩こりがつらい・・・

１日の仕事の疲れ、疲れがたまっていませんか？

眼精疲労があると目だけの症状だけでなく、
身体全体に影響が現れます。

そんな時は、蒸しタオルをあてて、ゆったりと休憩してみませんか。
蒸しタオルで温めることによって、
血行をよくし、新陳代謝を活発化させます。

電子レンジで温める時間は、６００ｗの４０秒ほどでOK。

（温度は気温やレンジの機能によって違うので、
やけど等には注意してくださいね）

３分ほど目の上にのせておくだけなので、とても手軽にできます。